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Premiere Session

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SE PREPARER AVANT CYCLONE

Avant toute chose : venez comme vous êtes ! Nous nous assurerons que votre première session soit fun, inspirante et très efficace. Nos sessions sont adaptées à tous les niveaux et nous veillerons à ce que chacun, habitué ou débutant, profite au maximum de l'expérience.

Pensez à vous hydrater avant, pendant et après votre session. Nous vous recommandons également de prendre une légère collation (un fruit par exemple) 30 minutes avant votre session. Vous aurez simplement besoin d'une tenue sportive légère (leggings, shorts, brassières, tee-shirts,...), nous nous occupons de tout le reste.

CHECKIN

Nous sommes heureux de vous accueillir dans la communauté cyclone ! Présentez vous simplement à l'accueil du studio avant le début de votre session pour signaler votre présence.

Nous vous conseillons de venir 15 minutes à l'avance.

CASIERS

Vos affaires personnelles sont en sécurité chez cyclone !

Nos casiers sont équipés de serrures à code, pas besoin de cadenas. Ils sont très simples d'utilisation.

CHAUSSURES

Nous utilisons des chaussures spéciales, qui se clipsent au vélo ! Nous les mettons à votre disposition pour chacune de vos sessions (nous apportons beaucoup de soin à leur entretien après chaque séance).

Le fait d'être clipsé au vélo apporte plus de stabilité et d'efficacité. Nous pouvons ainsi travailler l'ensemble du corps et mieux dessiner notre silhouette.

Si vous êtes un(e) habitué(e), vous pouvez bien sûr venir avec votre propre paire - nous utilisons des cales SPD.

SERVIETTES ET EAU

Soyez-sûr d'une chose : vous allez transpirer ! Pas de souci, nous avons pensé à tout : une serviette de sport est déposée sur chaque vélo avant le début de votre session.

Pour vous hydrater, pensez simplement à apporter une bouteille d'eau et à la prendre avec vous sur le vélo. Vous pouvez également en acheter une sur place. Vous ne serez donc jamais pris au dépourvu !

VESTIAIRES ET DOUCHES

Une fois votre session terminée, nous mettons tout à votre disposition pour prendre soin de vous ! Nos vestiaires disposent de douches individuelles et sont dotés de tous les produits et accessoires dont vous avez besoin : gel douche, shampoing, après-shampoing, serviettes de douche, sèche-cheveux, crèmes, déodorant, eau micellaire, coton, coton-tiges,…

Vous pourrez ainsi reprendre le cours de votre journée en toute sérénité.

INSTALLATION SUR LE VELO

Nos vélos sont à la fois performants et très simples d'utilisation. Pour votre première session, notre équipe d'accueil se fera un plaisir de vous aider à vous installer et à régler votre vélo.
Il y a 3 réglages à effectuer :

  1. la hauteur de selle : au niveau de la hanche,
  2. la distance entre la selle et le guidon : égale à la longueur de votre avant bras,
  3. la hauteur du guidon : au niveau ou légèrement plus haut que la selle.

Notre équipe est à votre disposition, n'hésitez pas à nous solliciter pour toute question ou conseil !

VOTRE PREMIERE SESSION

Les sessions cyclone sont fun, inspirantes et très efficaces. Elles constituent un entraînement complet qui mobilise l'ensemble du corps.

Nos coachs sont là pour vous guider, vous aider à lâcher prise et à vous dépasser. Vous pouvez à tout moment moduler l'intensité et la résistance afin d'adapter au mieux votre effort. Pour votre première session, allez à votre rythme et profitez de l'expérience ! Vous aurez l'opportunité de progresser à chaque nouvelle session. Pensez à vous hydrater pendant et après le cours. Restez à l'écoute de votre corps !

Vous trouverez des compléments d'information dans notre FAQ, et nous restons à votre entière disposition pour toute autre question.

A très vite chez cyclone !